Je reçois des adultes et des jeunes adultes, en visio et prochainement au cabinet à Maisons-Laffitte.

Prendre rendez-vous, c'est le plus difficile

Le fait d’être dans une démarche de consulter, ce qui est le cas si vous lisez ces lignes, a déjà des effets bénéfiques : cela prouve que vous avez envie de changement et que vous avez décidé de vous interroger sur votre vécu, vos émotions et votre fonctionnement. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte mais c’est déjà plus que ce que font la plupart des gens.

La démarche prend du temps et c’est normal, cela fait partie du travail. Mais rassurez-vous, le psychologue est là pour vous aider. Vous n’avez rien à réussir, rien à prouver, juste à être vous même.

La connaissance de soi, c'est une échelle qu'on grimpe tout au long de la vie, barreau après barreau.

Il arrive qu'on perdre l'équilibre ou qu'on ait le vertige.

Si quelqu'un nous tient l'échelle, c'est plus facile de monter.